|
SHIRODARA
Un símbol de l'Ayurveda que consisteix en abocar líquids suaument sobre el front, en el sisè chakra. Els líquids utilitzats depenen del que s'està tractant i l'oli s'aboca d'una manera suau i contínua, cosa que resulta molt relaxant. La Shirodhara està indicat per dolors crònics de cap, insomni, ansietat i nerviosisme.
|
|
MARMA
Massatge ayuvèdic on s'utilitzen olis a base d'infusions d'herbes i es realitza pressió sobre els punts, marmas, que es troben entre dos o més teixits (músculs, venes, lligaments, articulacions o ossos) i representen zones d'energia vital. Estimula punts vitals específics.
|